Психологические особенности стресса в спорте

Психологические особенности стресса в спорте

Тип работы: 
Курсовая
Предмет: Психология
Год выполнения: 
2013
Объем: 
26
Цена: 
700руб.
№ работы: 2692

Введение    3
Глава 1 Понятие стресса в психологической науке    6
1.1 Виды и функции стресса    6
1.2 Физиологические механизмы возникновения стресса    9
Глава 2 Психологические аспекты стресса в спорте    15
2.1 Психология деятельности спортсмена - профессионала    15
2.2 Влияние стрессовых переживаний на успешность спортивной деятельности    20
Заключение    24
Список использованных источников и литературы    25

Актуальность темы. Спортивная деятельность является областью достижений человеческих возможностей, которая характеризуется высоким уровнем требований к психике и физиологии спортсменов. Необходимость систематической адаптации к регулярному повышению спортивных нагрузок, рост результатов и спортивного мастерства, высокая конкуренция характеризуют современный спорт. Для осуществления целей спортивной деятельности, решения поставленных задач спортсменам приходится испытывать нагрузки, которые характеризуются высокой стрессогенностыо, и преодолевать широкий спектр влияющих на него стресс-факторов как внутренней, так и внешней природы. Поэтому у исследователей и практиков сохраняется устойчивый интерес к свойствам личности, которые обеспечивают эффективное противодействие стрессорам в спорте, к предпосылкам стрессоустойчивости, ее взаимосвязи с результативностью выступлений спортсменов в соревнованиях.

Таким образом, стресс оказывает негативное влияние на соревновательные способности спортсменов. Анализ литературы по теме исследования позволил сделать следующие выводы по рассматриваемому вопросу:

  1. Спортсмены  с более высокой квалификацией имеют и более высокий уровень стрессоустойчивости. Психическая стабильность позволяет спортсменам выдерживать длительные стрессы в периоды тренировок и соревнований.
  2. При подготовке спортсменов к соревнованиям необходимо учитывать их индивидуальные особенности и склонность к стрессам.
Психологические особенности стресса в спорте
+7

Вертикальные вкладки